사상의학은 인간을 태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人)의 네체질로 구분하여 각 체질에 따른 일상생활의 섭생법과 치료를 제시한  의학입니다   상의학의 가장 큰 특징은 중용(中庸)의 원리입니다. 이는 심성(心性)에 있어서는 희노애락(喜怒哀樂)의 치우침을 조절하는 것이고 병증의 관리에 있어서는 기운의 오르내리며 발산하고 수렴하는<升降浮沈>패턴을 조절하여 중용에 이르고자 하는 것입니다. 따라서 상인의 체질적 취약점을 극복하기 위해서는 희노애락의 감정을 조절하고, 욕심을 조절하고, 폐비간신의 대소에 따른 기운의 승강부침을 조절하여야 합니다. 사상의학은 이러한 마음의 중용, 행위의 중용, 사회생활의 중용을 통해 건강 유지 방법과 치료정신을 제시하였고 이를 총괄하는 일과 행동을 통한 자율적 조절을 강조한 것입니다.
     

 

 

태양인

태음인

소양인

소음인

1. 상징 기품

- 과단성, 패기있음.

- 방원형, 청각

- 깔끔, 단정

-  바르고, 떳떳함.

-  취각

-  의젓함, 진중

-  날쌔며, 설레임

-  시각

-  똑똑함, 명쾌.

나귀

-  치밀하고, 잔재주

-  미각

-  온순함, 얌전.

2. 체형이 특징

- 목덜미가 굵고 뒷머리가 발달.

- 허리가 가늘고 하관이 빠름.

- 눈이작고 다리힘이 약함.

- 방원형

- 피부가 견실한 듯하나 약함.

- 허리가 굵고 근골 발육이 양호.

- 목덜미가 가늘고 원-타원형.

- 색이 검고 후중하며 안광이 침침.

- 상체 발육 양호 상실하허.

- 가슴이 넓고 입술이 엷다.

- 엉덩이가 좁고 눈이 예리함.

- 머리 앞뒤로 나왔음, 보행시 안정감 없은.

-  체세는앞으로 굽고 흉협은 작다.

-  체구는 소구이나 혹은 장대.

-  엉덩이가 넓고 골격은 양호.

- 색이 희고 유연 둥근편 혹은 마상.

3.

장점

- 매사에 후퇴성이 없다. 재질이 뛰어나고 지도력 강함.

- 언행이 듬직하고 활동적임.

- 처세가 능함.

- 돌진적, 외부 활동을 좋아함.

- 책임감, 명예심 강함

- 사색적이며 깐깐하고 세밀함.

단점

- 방종.

- 과장심과 자존심 강함.

- 인신공격 많고 독창적, 비애적이다.

- 탐욕심 강하고 교만하고 사치심 많음.

- 사회를 경시하며 활동적이나 게으르다.

- 적은 재주를 믿고 잘난 체 하며 성내기 쉽다, 가정경시.

- 급한성질에비판적임.

- 불안한 거동.

- 중상, 질투심많음, 매사 과단성이 적다.

4. 행동

-  강직.

- 독선.

- 너그러움

- 경망.

- 명민.

-  섬세, 사교.

-  경솔, 우유부단

5. 특징

- 지도력이 강함.

- 교제 민활

- 무언.

- 실천 지구력.

- 감정 불표현.

- 총명, 매사에 능함, 강직, 용감, 능변, 사무정리에 규칙적임.

-  집에 있길 좋아하고 친숙한 교우를 좋아함.

6. 기질과 적합한 직업

- 혁명가, 발명가

- 천재형, 영웅아니면 백치

- 정치가, 사업가

- 사업 성취에장기가 있고 범절이 분명

-  법률가

-  충신, 열변가

-  발명가, 외교관

-  문예가, 기악가

-  서예가, 의사

7. 그외 특징

- 희소한 체질로 치료경험 또는 처방도 적음, 여자는 출산 불량

- 애교성이 없고 살갗이 비후하여 미인이 적음.

- 여자는 애교성이 없고 침착하지 못하고 출산은 적음.

-  애교 있고 살결이 곱고 미인이 많다. 여자는 다산

8. 발병률이 높은 질환

-  상기 소화불량, 안질.

-  다리가 약함.

- 여자는 자궁 발육 부진

-  고.저혈압, 대장암, 맹장염, 변비, 노이로제, 장질부사, 심장병, 천식, 간, 담질환, 치질, 나병, 천연두, 기관지염, 두드러기, 황달, 가스중독

-  급.만성신장 기능부전, 여름을 잘탐.

-  상습요통.

-  성기능 장애, 정력감퇴.

-  급.만성 위장병, 위하수, 위산과다.

-  상습복통.

-  취위잘 탐, 항달, 수족 냉증.

9. 치료원칙

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-  보음, 윤조

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-  통리 위주, 거습

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-  청량, 보음

-  한랭

-  은보

10. 건강 및 병 장애

-  요통은 중병의 전조

- 땀이 많다. 적리.관격.위카타르 

-  대변순

-  구토.변불통

-  음식소화양호

-  설사. 요불량

11. 해로운 음식 및 발생하기 쉬운 질환

- 쇠고기. 설탕 : 안질

- 무우 : 상기. 소화불량

- 조기 : 상기. 전신위화감

- 삼계탕 : 심장마비

- 모든 약 모든 육류. 녹용. 인삼

- 술.모든 조개류. 포도당 주사. 설탕. 코코아

- 닭고기. 계란 : 빈혈. 담석증. 노이로제. 고혈압. 중풍. 심장마비

- 개. 염소고기 : 종기. 번열. 치질. 전신위화감

- 돼지고기 : 감기. 기침. 치질. 신경통. 고혈압. 심장병

- 배추. 사과. 커피 : 기침. 설사

- 닭고기. 우유. 쇠고기 : 소화불량. 북통. 설사. 변비. 두드러기

- 엿. 꿀 개고기 : 번열

- 땅콩 : 두통. 피로

- 찹쌀 : 소화불량

- 배 : 설사

- 메밀. 배추 : 기침. 신장염 : 급성위염

- 고기. 우유 : 감기. 치질. 기관지염. 맹장염

- 배. 수박. 참외. 오이 : 딸꾹질. 설사. 수족 냉함

- 고구마. 밤. 호도 : 소화불량

- 녹두. 보리. 쌀 : 설사.소화불량

- 돼지고기 : 소화불량. 위장병

- 맥주. 계란. 샐굴. 찬음식. 설탕. 비타민 E

12. 체질에 따른 이로운 음식

- 곡류 : 메밀, 옥수수, 현미

- 과실류 : 복숭아, 포도, 감, 다래, 앵두, 모과

- 곡류: 멥쌀(현미멥쌀), 콩(콩으로된 음식 즉 두부, 된장, 콩나물), 찹쌀, 수수, 밀(밀가루로 만든 모든 음식)

- 채소류: 무우, 도라지, 연근, 쑥갓, 가지, 호박, 수박, 고구마, 마, 더덕, 토란, 송이, 동아

- 과실류: 배, 은행, 잣, 호도, 밤, 살구, 땅콩, 감, 콩, 자두, 복숭아

- 육류: 쇠고기(소에서 나온 모든 식품 즉 우유, 버터, 치즈)

- 생선류: 뱀장어, 도미, 청어, 명란젓, 잉어, 계,

오징어, 조기, 명태, 민어, 연어

- 기름류: 들기름(들깨), 콩기름, 땅콩기름

- 기타: 서탕(사탕수수에서 나온 원당), 계란반숙, 미역, 김

- 곡류: 보리, 팥, 녹두, 메밀, 좁쌀

- 채소류: 오이 숙주나물, 참외, 배추, 감자, 우엉,상추, 가지, 토마토, 딸기, 호박, 수박

- 생선류: 해삼, 굴, 게, 새우, 멍게, 전복, 가물치, 북어, 자라 우엉이

- 육류: 돼지고기, 오리

- 기름류: 참기름(깨)

- 기타: 게란, 포도당, 맥아당 

- 곡류: 찹쌀(찹쌀현미), 차좁쌀, 멥쌀, 옥수수

- 채소류: 파, 마늘, 생강, 고추, 부추, 고사리, 상추, 후추, 감자, 개암, 고수, 건대, 당근, 아욱, 양배추, 갓, 냉이, 쑥갓, 겨자, 계피, 까나리, 카레

- 해초류: 김, 미역, 다시마

- 생선류: 명태, 갈치, 조기, 멸치, 병어, 뱅어, 준치, 미꾸라지, 뱀장어, 가자미, 새우, 민어, 북어, 농어, 홍합, 숭어, 쏘가리

- 과실류: 사과, 귤

- 육류: 닭고기, 노루고기, 꿩고기, 개고기, 양고기(염소), 참새, 비둘기, 토끼고기

- 기타: 면실유(목하씨 기름), 엿, 꿀